Hana Rakušanová
, , ,

CESTA JÓGY – víkendový seminář pro začátečníky

Kdy:
2. 8. 2019 celý den
2019-08-02T00:00:00+02:00
2019-08-03T00:00:00+02:00
Kde:
HaJiRu
Růžodolská 148/9
Růžodol I, 460 01 Liberec
Česko
Náklady:
1950

Srdečně vás zveme na víkendový jógový seminář

CESTA JÓGY

2.- 4. srpna 2019
2.8.2019 – 17-20 hodin
3.8.2019 – 9-18 hodin
4.8.2019 – 9-16 hodin

v HaJiRu Liberec

Seminář je určen začátečníkům.

Náplň semináře:
Filosofie jógy – nejde o náboženství, ale životní styl – propojení těla, mysli i duše
Relaxační techniky – vše se děje v uvolnění
Základní dechové techniky – dech je první pilíř zdravého života
Základní asány – jógové pozice pro uvolnění, protažení i zpevnění těla
Meditace – nejjednodušší cesta k sobě
Zpěv manter
Inspirace – každý jsme jiný

Cena: 1950,- Kč (včetně lehkého veg. jídla)

Těšíme se na vás!!!

HaJiRu – Hana a Jiří Rakušanovi
HaJiRu Liberec