ZDRAVÁ ŽENA

Jeho náplní jsou jógově-relaxační techniky:

– uvolňovací i posilovací cvičení (torzní cviky)

– základní i pokročilé jógové ásany (pozice),

– základní i pokročilé dechové techniky.

Scházet se v tomto cyklu budeme od 11. února do 24. června 2025
každé úterý od 17.00 do 18.30 – 19.00 hodin u nás v HaJiRu Liberec.

Termíny:

11., 18., 25.2.2025

4., 11., 18., 25.3.2025

1., 8., 15., 22., 29.4.2025

6., 13., 20., 27.5.2025

3., 10., 17., 24.6.2025

Celkem 20…1,5 – 2 hodinových lekcí/115,- Kč – cena celkem 2300,- Kč.

V ceně je energetická diagnostika na začátku cyklu i na jeho konci.

Maximální počet účastnic je 13.
Moc se na vás všechny opět těším!!!!

Srdečně Hana Rakušanová.

Přihlásit se můžete zde:

ZDRAVÁ ŽENA – jógově-relaxační cyklus pro ženy, 2-6/2025