SPOKOJENÉ ŽITÍ

Jeho náplní jsou jógově-relaxační techniky:

– uvolňovací i posilovací cvičení (torzní cviky)

– základní i pokročilé jógové ásany (pozice),

– základní i pokročilé dechové techniky.

Scházet se v tomto cyklu budeme od 1.9.2026 do 26.1.2027
každé úterý od 17.00 do 18.30 – 19.00 hodin u nás v HaJiRu Liberec.

Termíny:

(1.9. NE) 8., 15., (22. a 29.9. NE)

6., 13., 20., 27.10.2026

3., 10., 17., 24.11.2026

1., 8., 15.12.2026

5., 12., 19., 26.1.2027

Celkem 17…1,5 – 2 hodinových lekcí/115,- Kč – cena celkem 1955,- Kč.

V ceně je energetická diagnostika na začátku cyklu i na jeho konci.

Maximální počet účastnic je 13.
Moc se na vás všechny opět těším!!!!

Srdečně Hana Rakušanová.

Přihlásit se můžete zde:

SPOKOJENÉ ŽITÍ, jógově-relaxační cyklus pro ženy, 9/2026-1/2027